Valmennukset yrityksille

Hyvinvointivalmennukset yrityksille | Jyväskylä sekä Äänekoski

Mikä onkaan yrityksesi voimavara? Panostamalla työntekijöiden hyvinvointiin, takaat yrityksesi peruspilareiden toimivuuden. Kestävästi rakennettu yritys panostaa työntekijöidensä hyvinvointiin. Vankasti rakennettu yritys lähtee helpommin myös kasvunpolulle, kun työntekijät viihtyvät ja ennen kaikkea kehittävät osaamistaan ja työympäristöään. Esimerkiksi MentalMove Finlandin MasterMove -vuosivalmennus tarjoaa järkevän vaihtoehdon työntekijöiden hyvinvoinnin edistämiseen. Kysy myös muita vaihtoehtoja rohkeasti - saat nyt ravinto- ja urheiluvalmennukset yrityksille edullisesti Jyväskylässä.

Ota yhteyttä ja kysy tarjous!

Kerro MentalMove Finlandille yrityksesi nykytilanne. Me kerromme millaisia erilaisia vaihtoehtoja voimme tarjota juuri Sinun yrityksesi tarpeisiin. Ota yhteyttä!

Kerro tavoitteesi

- me näytämme askeleesi kohti hyvinvointia!

MasterMove - vuosivalmennus perustuu yksilöllisiin liikunta- ja ravintokategorioihin lähtötason,

elämäntilanteen ja tavoitteen huomioiden

MASTER MOVE -  muutosvalmennus

ELÄMÄNTILANNE - TERVEYS -TAVOITTEET - >VALMENNUS = MUUTOS!

12 kuukautta, riittävästi aikaa muutoksiin sopeutumiselle .                                                                                                          Valmennuspäivät 4-12 kertaa 3-6 tuntia kerrallaan.

- neljä kertaa testaus vuoden aikana, jonka pohjalta valitsemme sopivimmat ruokavaliot ja liikuntaohjelmat

- monipuolisesti liikuntakokeiluja, rentoutumista - asiantuntijaluentoja

- terveellinen lounas ravintovalmennuksen käytäntöjä harjoitellen

MasterMove -muutosvalmennus on uudenlainen tapa oppia liikunnasta, ravinnosta ja henkisestä hyvinvoinnista. Valmennus kestää 12 kk antaen monipuolisesti tukea koko prosessin ajan. MasterMove -muutosvalmennus on henkilökohtainen valmennusohjelma, joka tähtää kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Valmennuksen aikana saat riittävät pitkäkantoiset eväät seuraaviksi vuosiksi. Muutospakettimme vastaa muun muassa näihin tarpeisiin ja elämän osa-alueisiin:

  • Motivaation löytäminen ja sitoutuminen
  • Itsekunnioituksen löytäminen
  • Painonhallinta tai laihdutus
  • Liikunnan aloittaminen tai lisääminen
  • Liikuntaesteiden kanssa selviäminen
  • Kehonhuoltotoimenpiteet
  • Pois uupumuksesta
  • Unirytmi kuntoon
  • Talous hallintaan
  • Oman tyylin metsästys
  • Ihmissuhteiden tasapaino