LAATUA ELÄMÄÄN JA ARKEEN, VAI UNELMOITKO HUIPPUKUNNOSTA?

Miesten ja Naisten CrossPower treeniryhmä

Tässä valmennuksessa opit käyttämään kehoasi monipuolisemmin, harjoittamaan kaikkia kuntotekijöitä sekä hiot tekniikkasi kuntoon. CrossFit Master 40 sarjan kilpailija Timo Kuitunen ohjelmoi harjoituksesi ja antaa ohjeet ohjelman skaalaukseen eli mitä teet jos et voi tehdä kaikkea. Valmennustiimissä on kolme valmentajaa. Timon lisäksi leuanvedon SM -ykkönen Johanna Tupamäki, sekä pitkän linjan valmennusammattilainen Marjo Kuitunen.

- sisältää ryhmävalmennuksen kerran viikossa ja skaalatun viikko-ohjelman jokaiselle viikolle - valmennuspäivät perjantai-ilta tai sunnuntaipäivä

HINTA; Määräaikasen asiakkuutemme haltijalle 3 kk 120 €  tai 6 kk 180 € (asiakkuuden oltava voimassa valmennuksen aikana)

Ilman määräaikaista asiakkuutta 3 kk 280 € tai 6 kk 450 €).

ÄÄNEKOSKI! CrossPower MIEHET ja NAISET aloittavat VK 43  INFOTILAISUUS pe 29.9 klo 19:00 

KIRRI! CrossPower SEKARYHMÄ (sopii loistavasti pariskunnille) aloittaa VK 43 KYSY INFOA salilla!

Kuntosaliohjelman laatiminen 150 € - kaksi tapaamiskertaa ja kirjallinen tuotos.

VARAA PAIKKASI; valmentajat@mentalmove.fi tai puh. 040-5628150 (mukaan mahtuu 10 henkilöä/ryhmä).

Fysiikkavalmennus palveluaikoineen sisältäen mahdolliset kirjalliset materiaalit.

Fysiikkavalmennus räätälöidään sinun henkilökohtaisen tarpeesi pohjalta. Suosittelemme varaamaan kartoitusajan valmentajiemme kanssa ennen valmennuspaketin ostamista. Kartoitus voi sisältää haastattelun lisäksi myös erilaisia testejä ja on jo itsessään valmennustilanne. Kartoitusvalmennuksen hinta on 25 € (60 min).

Verkkokaupassa osamaksumahdollisuus.

  • 5 kertaa 300 € Sopii harjoitusohjelmien laadintaan, tekniikan hiontaan ja tsemppiä antamaan. Jaksotus max. 3 kk.
  • 10 kertaa 550 € Sopii  kun haluat oppia sitoutumaan pitkäjänteiseen harjoitteluun. Jaksotus max. 6 kk.
  • 20 kertaa 900 € Sopii isoihin elämänmuutoksiin ja tulostavoitteisiin. Jaksotus max. 8 kk.
  • MasterMove Painonhallinta 6 kk 380 €. Sisältää 4 tapaamista, kirjalliset tuotokset sekä taustatuen 6 kk.
  • MasterMove Muutosvalmennus (kokonaisvaltainen) 12 kk 85 € kk (verkkokaupassa kertamaksu 1020 €) kysy muita maksuvaihtoehtoja.

Osta valmennuspaketti verkkokaupastamme ja varaa ensimmäinen aikasi valmentajat@mentalmove.fi tai puh. 040-5628150.

Kerro tavoitteesi

- me näytämme askeleesi kohti hyvinvointia!