RYHMÄLIIKUNTA

INFO TOUKOKUU

OLEMME YHDENMUKAISTANEET TUNTINIMIKKEEMME. Uudistus hämmentää varmasti aluksi varsinkin jo vakinaisesti meillä harjoittelevia, mutta pian me opimme kutsumaan tunteja näillä nimikkeillä:).

Funkkis = FUNK, Syke = Beat, Kunttis = IisiGym, Huoltamo = FIX

TÄLLÄ HETKELLÄ ET TARVITSE TUNTIVARAUSTA

Tule spontaanisti nauttimaan loistavan treenin riemuista koko kesän ajan. Otamme uuden varausjärjestelmän käyttöön elokuussa 2017. Uusi järjestelmä keskustelee asiakashallintajärjestelmämme kanssa, jonka tavoitteena on parantaa sujuvaa varaamista sekä perumista ja ennen kaikkea parantaa järjestelmän toimivuutta kaikilla tasoilla.

Kerro tavoitteesi

- me näytämme askeleesi kohti hyvinvointia!

KIRRIN MUUVI 29.5-30.7.2017

KIRRI

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

Lauantai

Sunnuntai

Klo.

7.00

BEAT 45

FUNK 45

8.00

9.00

BabyFUNK

IisiGYM

Power

GymJungle 4-7

10.00

IisiGYM

BabyFUNK

10.30

FUNK

Yang&YinYoga

16.00

Booty 30'

16.30       

CoreX 30'

FUNK 45'

Hiit 30'

BootCamp/Kirrin uimaranta

17.00

FUNK             

LesMills BodyJam           

FlowYoga 45/Power          

BEAT       45              

CoreX 30'                 

17.30

BEAT

LesMills Sh'Bam

17.45

FocusCoreX 45'

FUNK

18.00

LM BodyAttack

BootCamp/Tikkakoski Jäähalli

Power

18.30

LM BodyCombat

YinYoga

Booty 30'

19.00

FIX 30'

FUNK

CoreX 30'

19.15

PilatesFIX

19.30

LM BodyBalance

KOSKEN MUUVI 29.5-30.7.2017

KOSKI

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

Lauantai

Sunnuntai

Klo.

7.00

FUNK 45

BEAT 45

10.00

IISIGym

16.30

FlowYoga                              Hiit 30'               Booty 30'

17.00

POWER LesMills BodyJam             Focus 30' CoreX               30'                   FUNK

17.30

FUNK FUNK LesMills Sh'bam

17.45

18.00

LesMills BodyCombat     LesMills BodyAttack Booty 30'

18.30

BEAT               ZUMBA/Dance CoreX30'

19.00

LesMills BodyBalance     POWER POWER

19.15

19.30

FIX 45

YinYoga